Brahminsnet.com - Forum - Powered by vBulletin
Latest Info from Administrator.
Warm Welcome to www.brahminsnet.com >>> Fast Registration Limited access only! Click to Register with full access!
Results 1 to 1 of 1

Thread: மல்டி கிரைன் சுண்டல்

Threaded View

Previous Post Previous Post   Next Post Next Post
  1. #1
    Moderator Crown krishnaamma's Avatar
    Join Date
    Sep 2012
    Location
    Saudi Arabia
    Posts
    1,144
    Downloads
    0
    Uploads
    0
    Rep Power
    232
    Font Size

    Default மல்டி கிரைன் சுண்டல்

    தேவையானவை:

    பாசிப்பயறு, கொண்டைக்கடலை, கொள்ளு, வேர்க்கடலை (நான்கும் முளைகட்டியது) - தலா ஒரு கப்
    கேரட், தேங்காய் துருவல் - தலா ஒரு கப்
    நறுக்கிய வெள்ளரி - ஒரு கப்
    தனியா, கடலைப்பருப்பு, எண்ணெய் - தலா ஒரு டீஸ்பூன்
    வத்த மிளகாய் - இரண்டு அல்லது முன்று
    நறுக்கிய கொத்தமல்லி - கொஞ்சம்
    உப்பு

    Dear you, Thanks for Visiting Brahmins Net!
    JaiHind! Feel free to post whatever you think useful, legal or humer! Click here to Invite Friends



    செய்முறை:

    முளைகட்டிய நான்கு பயறுகளையும் உப்பு சேர்த்து குக்கரில் வேக வைத்து, இரண்டு விசில் வந்ததும் இறக்கவும்
    வாணலில் துளி எண்ணெய் விட்டு, துருவிய தேங்காய் கடலைப் பருப்பு, மிளகாய் வற்றல் , தனியாவைப் போட்டு வறுத்து, ஆறியதும் மிக்ஸியில் பொடிக்கவும்.
    வேகவைத்தவற்றை தண்ணீர் வடித்து வைத்துக்கொலல்வும்.
    வாணலி இல் கொஞ்சம் எண்ணெய் விட்டு, கடுகு, உளுத்தம் பருப்பு கறிவேப்பிலை தாளிக்கவும்.
    வெந்த , வடித்த பயறுகளை போடவும்.
    மிக்ஸியில் பொடித்ததைப் போட்டு, கேரட் துருவல், வெள்ளரித் துண்டுகள், நறுக்கிய கொத்தமல்லி சேர்த்து ஒரு வதக்கு வதக்கவும். '
    மல்டி கிரைன் சுண்டல் ரெடி
    இது புரோட்டீன் சத்து நிறைந்தது; உடம்புக்கு ரொம்ப நல்லது

    குறிப்பு : இதில் சொன்ன பயறுகள் தான் உபயோகிக்கனும் என்று இல்லை; உங்களுக்கு விருப்பமானவற்றையும் போட்டு இதே முறை இல் செய்யலாம்.
    Last edited by krishnaamma; 18-06-2013 at 12:21 PM.

  2. Dear Unregistered,Welcome!

Tags for this Thread

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
Powered byvBSocial.com and Block Facebook